• Глубокий диагностический опросник: анкета о работе ЖКТ, гормональном фоне, уровне энергии, сне, пищевых привычках и других особенностях.
• Предварительный анализ ситуации: изучение ответов и подготовка персональной стратегии.
• Онлайн-консультация продолжительностью 45–60 минут: созвон по видео или комфортный диалог в удобном мессенджере.
• Пошаговый план: определение ключевых вопросов, разбор питания и режима, формирование первичной стратегии решения запроса.
• По итогам встречи клиент получает понимание дальнейших шагов. При желании можно перейти к комплексному сопровождению.

• Анализ заполненного опросника.
• Подбор списка базовых нутрицевтиков в подходящих формах с указанием дозировок и схем приёма.
• Бонус: авторский гайд «Плавный переход на здоровый образ жизни».

Дозировки и схемы приёма согласовываются со мной.

• Персональная книга рекомендаций: материалы по питанию, водному балансу и режиму с учётом рабочего и жизненного графика.
• Список необходимых лабораторных исследований с подбором показателей с учётом индивидуальной ситуации.
• Индивидуальная схема нутрицевтиков с учётом имеющихся анализов и потребностей.
• Финальная корректировка рекомендаций по рациону и образу жизни.
• Три месяца персонального кураторства: обратная связь, ответы на вопросы, контроль динамики и поддержка при внедрении привычек.

• Индивидуальное сопровождение в течение трёх месяцев.
• Бессрочный доступ к закрытому проекту «Формула заботы о себе».
• Постоянная поддержка в общем чате.